
講到西螺,十個有八個先想到醬油,對吧?西門町的霓虹看多了,有時就想鑽進這種老地方,空氣裡有時間的味道,還有... 食物的香氣。雲林西螺老街,就是這麼一塊寶地。我這人沒啥大志,就愛吃,尤其那種藏在小巷弄、沒掛招牌但飄香半條街的老店。西螺老街美食,對我來說,不是觀光客的打卡點,是肚子餓時會自動導航的地方。這次,就用我這張吃遍台灣南北的嘴(還有飽受摧殘的胃),帶你把西螺老街美食從頭吃到尾,順便告訴你怎麼停車、買什麼回家、還有哪些地雷... 咳咳,是注意事項啦!
目錄
交通&停車場:開車族福音,機車族天堂
開車去西螺老街,比你想的簡單。
西螺交流道下來,不用五分鐘就到老街外圍。重點是,停車位還真不少!
- 第一公有零售市場停車場:我的首選。就在延平老街旁邊,走進去一分鐘。位置多,按次計費(印象中一次好像50還是60?忘了,反正不貴),假日早點去比較保險。停好車,聞到香味,就知道方向對了。
- 西螺鎮立停車場:稍微遠一點點點,大概走個3-5分鐘吧,在福興宮後面。一樣按次收費,空間更大,適合假日爆滿時轉移陣地。
- 延平老街周邊路邊停車格:數量有限,運氣好可以停到免費的!但... 老實說,我很少遇到空位,尤其是週末。別浪費時間繞圈啦,直接去停車場省事。
騎機車?恭喜你,天堂模式。老街周邊小巷子,看到白線幾乎都能停,方便得要命。逛到哪吃到哪,完全沒負擔。
搭大眾運輸?嗯... 是有公車到西螺轉運站,但下車後走到老街還有一小段路。帶長輩或行李多的,開車還是首選。西螺老街美食值得你開一趟車啦!
美食推荐:用舌頭記憶的老街滋味
好啦,重點來了!西螺老街美食吃什麼?我挑幾間我真心喜歡、也覺得有代表性的說給你聽。保證都是親身踩點(踩到肚子凸出來)的經驗談。注意!這些店大多很傳統,營業時間任性、價格佛心,環境嘛... 老店你懂的。追求網美店裝潢的可以先左轉出去。
三角大水餃 (在地人也瘋狂的Q彈代表)
- [介紹] 這名字夠直白吧?大水餃,三角形的!第一次看到還想說這是燒賣還是餃子?皮是那種超Q、有點半透明的手工番薯粉皮,咬下去帶點嚼勁,超爽。內餡就是簡單的豬肉筍丁,清甜不油膩,淋上特調醬油膏和一點點辣醬,夭壽喔!想到就流口水。湯也好喝,大骨熬的清湯,配水餃剛好。這間是我心目中 西螺老街美食 的必吃前三名。店裡阿嬤嗓門很大,動作超快,很有活力。
- [營業時間] 這個要筆記!只開 早上到下午一點半左右!賣完就收,假日有時更早打烊。別傻傻晚上去撲空。建議 早上10點前去 最保險。
- [價格區間] 便宜到哭!大水餃一顆好像... 12塊還是13塊?(太久沒漲價了吧?)湯大概25-35。兩個人點個十顆水餃加兩碗湯,兩百塊有找,飽到天靈蓋。CP值爆表!
琴連碗粿城 (軟嫩古早味,米香四溢)
- [介紹] 碗粿!對我來說就是小時候的味道。琴連的碗粿是白白的、軟綿綿的那種,米漿香味很濃。上面鋪著經典的滷肉、香菇、蛋黃(有時是鹹蛋黃,香爆)。重點是它的醬汁,鹹甜鹹甜的油膏,加上一點蒜泥,戳下去拌著吃... 喔,傳統美味就是這樣樸實無華。他們家的肉粽也不錯,料實在。這間環境算老店裡比較明亮乾淨的。
- [營業時間] 這個比較友善! 早上大約6點半就開賣,一路賣到下午5點左右。當早餐、午餐、下午點心都行。不用像三角大水餃那樣趕早。
- [價格區間] 碗粿印象中 40塊 上下?肉粽也差不多。再點個湯(貢丸湯或綜合湯),一餐大約70-100搞定。銅板美食無誤。
黃記九層粿 (在地人的早餐儀式感)
- [介紹] 九層粿!這名字聽起來就很厲害。其實就是米漿一層一層蒸熟疊起來,形成九層(或更多層)的口感。黃記的九層粿口感很特別,Q中帶點軟,有點像更紮實一點的碗粿,但層次分明。吃的時候切塊,淋上醬油膏和一點點特製的甜辣醬(我覺得有點像東泉?)。很純粹的米香,沒有過多的配料,吃的是口感與懷舊。我覺得當點心或輕食很棒,但習慣重口味的朋友可能會覺得有點清淡。這檔也是 西螺老街美食 裡獨樹一格的選擇。
- [營業時間] 典型的早市美食! 只賣早上!大約從清晨5、6點開始,賣到上午10點多或賣完為止。想吃請早。
- [價格區間] 便宜!一份切好的九層粿,大概也是 25-35塊 左右。配杯豆漿或米漿,就是道地西螺早點。

老邵素食館 (葷食者也會驚豔的美味!)
- [介紹] 啥?素食?沒錯!就算你是無肉不歡的人(像我),這間也值得一試!他們的素食料理,尤其是 招牌素燥飯 和各種 現炒的素菜/麵食,調味真的厲害。素燥香而不膩,不死鹹,拌飯超開胃。炒麵鑊氣足,青菜新鮮爽脆。重點是,完全沒有那種可怕的素食油味或假肉感,東西就是天然好吃。環境算簡單乾淨。有時候大魚大肉吃多了,來這裡清清腸胃,順便挖掘 西螺老街美食 的素食潛力,很不錯。
- [營業時間] 這個時間比較正常! 午餐和晚餐時段都有開,大約早上11點到下午2點,傍晚5點到晚上7點半左右。週日好像公休?去之前再確認一下。
- [價格區間] 素食通常比較...嗯,你懂的?但老邵價格我覺得還可以。素燥飯大概 35-40元,炒麵/飯類 60-80元,單點青菜 40-60元。百元內可以吃得很好。
琴爺爺香酥芋丸 (隱藏版炸物小點心)
- [介紹] 這間不太好找,可能在巷子裡或在市場邊擺攤(位置會飄),但味道讓人難忘!主要賣炸芋丸、地瓜球、芝麻球。芋丸是招牌!外皮炸得金黃酥脆,裡面是滿滿的、綿密細緻的芋泥餡,甜度適中,芋頭香超濃郁!熱騰騰咬下去,外酥內軟,燙口也甘願。地瓜球也很Q彈。是逛街時很棒的解饞小點心。缺點是... 有時要排一下隊,而且油鍋在旁邊,夏天會有點熱。
- [營業時間] 通常是 下午時段才開始擺攤,賣到傍晚。確切時間要看當天,有點隨性。看到有攤位、有油鍋在炸,就對了!
- [價格區間] 銅板價!芋丸、地瓜球、芝麻球通常是 秤重賣,一個人大約買個 50塊 就夠吃了,甜甜嘴。
必买推荐:味蕾記憶帶回家
吃飽喝足,總要帶點伴手禮回家,延續 西螺老街美食 的幸福感,也跟親友分享吧?西螺老街絕對不只醬油!以下是我真心推薦必買:
西螺麻糬大王.程文照手工坊 (冰過更好吃!凍未條的Q軟)
- [必買原因] 這間的麻糬,是我吃過數一數二好吃的!純手工製作,口感超級軟Q,完全不黏牙!重點是他們的花生粉,香到一個不行,帶點顆粒感,甜度剛剛好。包餡的花生麻糬、芝麻麻糬是經典。但我要大推 冰涼吃!買回家放冷藏,冰冰涼涼的麻糬,皮變得更Q韌,內餡像冰淇淋,夏天吃超消暑,簡直是另一種境界的美味。每次買都被秒殺。缺點是保存期限短,要快點吃。
- [推薦商店] 麻糬大王.程文照手工坊。店在老街很好找,通常要排隊。認明招牌就對了。
- [價格] 一盒綜合口味(約12-15顆)大概 150-180元。單一口味可能便宜一點點。絕對值得!

丸莊醬油 (百年老廠,醇香不死鹹)
- [必買原因] 來西螺不買醬油?好像說不過去。丸莊是西螺醬油的代名詞之一,百年老廠。我喜歡他們的黑豆醬油(壺底油、蔭油系列),香氣很醇厚,不死鹹,帶點自然甘甜。拌飯、沾水餃、滷肉都超適合。口味選擇多,從清醬油到濃稠的壺底油都有。在地人買習慣了,觀光客買回去當伴手禮也很有代表性。西螺老街美食 的靈魂調味品!
- [推薦商店] 丸莊在西螺有 觀光工廠和老街門市。老街門市(延平路)買很方便,選擇也多。觀光工廠可以試喝(試醬?)和了解製程。
- [價格] 看等級和容量。一般家庭用的壺底油清系列,一瓶 150-300元 的就很棒了。頂級的甕藏系列會更貴。
瑞春醬油 (在地人力推,另一種風味)
- [必買原因] 別以為丸莊就是唯一!瑞春在西螺也是超老字號,很多在地餐廳甚至家庭主婦都指定用瑞春。他們的味道我覺得跟丸莊有點不一樣,豆香味更突出一點?也比較甘醇。尤其是「白醬油」(淡色醬油),拿來沾食物或做清湯湯底,不會搶味,超鮮。算是 西螺老街美食 幕後的隱藏功臣。買回去試試,比較看看兩家風味差異,很有趣。
- [推薦商店] 瑞春醬油也有老街門市(中興路上),離延平老街核心稍有一點點距離,但走路可到。店面比較傳統。
- [價格] 跟丸莊差不多,一般等級的 150-300元 左右。白醬油可能價格不一。

良金牧場 牛肉乾/肉鬆 (在地牧場直送,真材實料)
- [必買原因] 雲林是養豬養牛大縣!良金牧場是本地自產自銷的品牌,品質有保障。他們家的 高粱酒牛肉乾 是我的最愛!牛肉選得好,不乾不柴,帶點嚼勁,高粱酒香氣很迷人,甜甜鹹鹹的滋味停不下來。肉鬆也很香,真材實料,不像有的很粉。適合買回家當零嘴,或配粥飯。算是醬油、麻糬之外的另一種伴手禮選擇。
- [推薦商店] 老街上有 良金牧場的門市,產品種類齊全,可以試吃。
- [價格] 牛肉乾一包 200-300元 左右(看重量口味)。肉鬆一罐 200元上下。稍貴,但品質不錯。
注意事項:老司機的真心話
講完美食,潑點冷水... 不對,是分享點實用小撇步,讓你這趟 西螺老街美食 之旅更順暢:
- 時間!時間!時間! 這點太重要了!很多厲害的老店,特別是早餐類(三角大水餃、黃記九層粿),都只賣早上,而且賣完就收!強烈建議10點前抵達老街開吃。下午才來?很多好料就跟你說拜拜了。琴連碗粿、老邵素食、麻糬大王下午還有開。
- 腳踏實地,穿好走的鞋 老街是徒步區,石板路走久了腳會酸。而且很多店要稍微走一下、找一下(像琴爺爺芋丸)。別穿高跟鞋或新鞋來折磨自己。
- 現金!現金!現金! 別懷疑,這裡是台灣老派美食集散地!9成以上的小吃店、攤販 只收現金!ATM在老街頭尾或停車場附近有(郵局、農會),但還是建議出發前多領一點在身上,免得想吃的東西在眼前卻買不了,很痛苦。
- 環境預期管理 追求網美咖啡廳那種裝潢和冷氣?抱歉,這裡多數是老店,空間可能擁擠、沒冷氣(只有電扇)、甚至有點黏膩感(炸物店尤其)。食物好吃最重要是吧?別太在意環境。帶個小風扇或濕紙巾會舒服點。
- 人潮與排隊 假日人...爆...多!尤其是三角大水餃、麻糬大王。要有排隊的心理準備,有時要等個半小時。平日來當然舒服很多。想吃名店又怕排?早點來!
- 垃圾桶難尋 老街垃圾桶設置點不多。建議自備小塑膠袋裝垃圾,或是吃完把垃圾留在店家的垃圾桶(通常店內有)。別亂丟喔,維護環境!
- 醬油別託運 如果買了玻璃瓶裝醬油要搭飛機,請務必放託運行李!不然安檢會被沒收的。買的時候也可以問問有沒有塑膠瓶裝(比較少見),或自己分裝到小塑膠瓶。

西螺老街美食 超實用懶人包:店家重點資訊一表搞定!
幫你把重點資訊整理成表格,方便規劃行程:
店名 | 推薦亮點 | 營業時間 | 價格區間 | 注意事項/個人小評 |
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三角大水餃 | Q彈番薯粉皮、清甜肉餡 | 早上 - 約13:30 (賣完提早收) | 水餃 ~$12-13/顆,湯 $25-35 | 務必早到!下午別去!CP值無敵高 |
琴連碗粿城 | 軟綿米香、經典滷肉配料 | 約06:30 - 17:00 | 碗粿 ~$40,粽類 ~$40 | 全天候選擇,環境相對好 |
黃記九層粿 | 層次口感、純粹米香 | 清晨05:00起 - 約10:30 (賣完收) | 一份 ~$25-35 | 早鳥限定!口味清淡但特別 |
老邵素食館 | 美味素燥飯、現炒鑊氣足 | 11:00-14:00, 17:00-19:30 (週日休?) | 飯$35-40, 麵飯$60-80, 菜$40-60 | 葷食者也推薦!清爽好選擇 |
琴爺爺香酥芋丸 | 酥脆外皮、爆漿芋泥餡 | 下午起攤 - 傍晚 (位置不定) | 秤重賣,約$50/人 | 隱藏版點心!需尋找,熱吃讚 |
伴手禮採購指南:這樣買最聰明!
品項 | 必買原因 | 推薦商店 | 價格 | 秘訣/個人心得 |
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麻糬大王 (程文照) | 極致軟Q不黏牙,冰過更驚艷 | 麻糬大王程文照手工坊 | 綜合盒 ~$150-180 | 必買!冷藏保存,盡快吃完。花生粉香絕了 |
丸莊醬油 | 百年老廠,醇厚甘香,代表味 | 老街門市 / 觀光工廠 | $150-300+ (看等級) | 推薦黑豆系列(壺底油/蔭油)。觀光工廠可試喝 |
瑞春醬油 | 在地力推,獨特風味,豆香濃 | 瑞春醬油老街門市 | $150-300+ (看等級) | 試試「白醬油」做湯底!跟丸莊風格不同 |
良金牛肉乾/肉鬆 | 在地牧場,真材實料,高粱酒香誘人 | 良金牧場老街門市 | 肉乾 ~$200-300/包,肉鬆 ~$200/罐 | 高粱酒牛肉乾必試!肉鬆紮實不粉 |
關於西螺老街美食的Q&A
- 環境:多數店家空間不大、沒冷氣、人多時擁擠,對怕熱或行動不便的長輩可能比較吃力。帶嬰兒車會有點難推(石板路)。
- 時間:想吃名店得早起,長輩作息可能ok,小孩要看情況。
- 座位:熱門店常需併桌或排隊等候。
- 食物:有些小吃(如九層粿、碗粿)口感軟,適合小孩和牙口不好的長輩。三角大水餃的皮稍Q,看小孩咀嚼能力。
- 行程:安排鬆散一點,找有冷氣的店(如琴連碗粿城、良金門市)讓長輩休息。避開最熱的下午時段。
我的碎碎念時間
西螺老街美食就是有這種魔力,明明吃過很多次,想到那個大水餃的Q皮、碗粿淋上醬油的畫面、冰涼麻糬的滋味,還是會想立刻衝下去。它沒有米其林的星星,也沒有網美店的濾鏡,但有最紮實的台灣味,和濃濃的人情味(雖然老闆娘嗓門大了點)。
你問我值不值得專程跑一趟?對我這種愛吃鬼來說,絕對值得。開車一小時換一肚子滿足,划算啦。記得,早點起床,帶足現金,穿好走的鞋,然後... 放開肚子吃吧!西螺老街美食,等你來挖寶。
下次去,我要試試看早上先去搶九層粿配三角水餃當早餐,中午吃碗粿或素食,下午找琴爺爺芋丸解饞,最後買盒麻糬和醬油,完美收工!希望到時... 我的胃還撐得住。