2025年8月29日
東京平價住宿
還在煩惱東京平價住宿怎麼選?本文精選10間熱門區域實戰推薦,涵蓋上野淺草、新宿澀谷等精華地點,從膠囊旅館到經濟酒店,適合愛逛寺廟、購物狂或夜貓族需求,另附Q&A懶人包解答常見疑問,輕鬆規劃您的東京之旅!

每次打開訂房網站搜東京住宿,那個價格真的會讓人倒抽一口氣對吧?尤其想在交通方便的地點落腳,錢包君更是直接舉白旗投降。身為一個東京跑了不下十幾趟、專攻省錢路線的老屁股背包客,我懂那種想玩又怕荷包大失血的掙扎。東京平價住宿絕對不是都市傳說!關鍵在於懂得挖掘「地點好但價格甜」的隱藏版好康,還有認清哪些房型空間雖小卻五臟俱全。這次就把我壓箱底的10間實住推薦挖出來,保證讓你用千元台幣預算,也能爽玩東京核心地帶!

東京平價住宿這樣找才聰明!

想找真正便宜又方便的地方落腳,下面幾個撇步是我用無數次訂房經驗換來的:

  • 交通樞紐是王道: 別死盯著新宿、澀谷這種一級戰區!找JR山手線、地鐵大江戶線、都營淺草線沿線的「下一站」或「隔兩站」,價格常常直接砍半。像巢鴨、大塚、五反田這些地方,生活機能超好,進市中心又快,是東京平價住宿的挖寶聖地。我有次住大塚,到新宿才十分鐘車程,房價硬是比新宿同級旅館便宜快兩千台幣,你說省不省?
  • 商務旅館是你的好朋友: 東橫INN、APA Hotel、Super Hotel這些連鎖品牌就是穩!分店多到嚇死人,車站附近常常走幾步就一間。雖然房間基本款,但乾淨舒適絕對掛保證,單人房有時台幣一千二就有找,雙人房分攤下來更划算。
  • 膠囊旅館再進化: 別再以為膠囊只能單身漢擠!現在很多新式膠囊規劃超完善,獨立拉門空間、超大儲物櫃,甚至還有女性專用樓層,安全隱蔽性提升超多。一晚台幣一千上下就能搞定,省下來的錢多吃幾碗拉麵不是更爽嗎?上次住新宿一家新膠囊,女生樓層還有專屬化妝間,超貼心!
  • 民宿&Guest House拼人氣: 想交朋友、省到極致?共用衛浴的民宿或青年旅館床位是終極選擇!尤其淡季價格甜到不可思議。但記得,挑評價高、位置好的,安全衛生是底線。我有個朋友在淺草找到一間超有設計感的Guest House,床位一晚才台幣七百多,老闆還會帶大家去居酒屋!
  • 善用比價網 & 早鳥優惠: Booking.com、Agoda、樂天Travel交叉比價絕對必要!常常同一間房價差好幾百。另外,連鎖商旅如東橫INN的會員早鳥價(提前90天或更早),折扣非常有感,會員還常有免費早餐!

🔥 東京平價住宿 實戰推薦清單 (10間精華版) 🔥


下面這10間,都是我親自住過、覺得CP值爆炸高的東京平價住宿選擇。從膠囊到商旅、民宿都有,按照區域分類,方便你安排行程!

🌸 上野/淺草區域 (適合愛逛寺廟、博物館、追交通便利族)

🏨1. 安心膠囊旅館 - 百夫長女性專館 (Centurion Cabin & Spa Ueno Ladies)

📍 地址: 東京都台東区東上野3-12-4 (靠近上野站不忍口 / 入谷站)

🛏 房型與價格:

房型 平日價格 (約台幣) 假日價格 (約台幣) 備註
女性專用膠囊 1,050 - 1,400 1,300 - 1,750 獨立空間拉門,附閱讀燈、插座

🚇 交通: JR上野站(不忍口)步行約7-8分鐘 / 東京Metro日比谷線入谷站步行2分鐘。超適合搭Skyliner從成田機場直達!

💬 個人住宿評價: 這間是我住過最喜歡的女性專用膠囊!空間規劃極佳,拉門關上就是完全獨立小天地,隱私超好。儲物櫃大到24吋行李箱輕鬆放。最棒的是附設大浴場和岩盤浴!逛到鐵腿回來泡湯超解壓。公共區域寬敞舒適,交誼廳免費咖啡茶水供應充足。安全性和清潔度無可挑剔,女生獨旅首選!硬要說缺點就是離上野站主要出口稍遠一點點,但入谷站很近。

🏨2. 東橫INN 東京淺草藏前雷門

📍 地址: 東京都台東区蔵前2-9-7 (都營淺草線藏前站A1出口旁)

🛏 房型與價格:

房型 會員早鳥價 (約台幣) 一般價 (約台幣) 備註
單人房 1,350 - 1,650 1,650 - 2,000 東橫會員價差大!必加入
雙人房(雙) 2,100 - 2,500 2,500 - 3,000 房間小巧但五臟俱全
雙人房(床) 2,250 - 2,700 2,700 - 3,200

🚇 交通: 都營淺草線「藏前」站A1出口出來「右轉即達」,零距離!到淺草寺步行約10分鐘,押上站(晴空塔)也超近。

💬 個人住宿評價: 地點無敵!尤其對拖大行李的人來說,A1出口電梯上來就是飯店,感動到想哭。房間是標準東橫規格,小但乾淨整齊。免費早餐簡單(飯糰、味噌湯、咖啡),能省一餐。價格在淺草周邊算非常實惠,尤其會員早鳥價很殺。缺點就是旺季很難搶,還有浴室真的很小(東橫通病),轉身要小心。但以地點和價格來說,瑕不掩瑜!是尋找東京平價住宿且重視交通便利的好選擇。

🏨3. 淺草旅籠膠囊旅館 (Hotel Hokke Club Asakusa)

📍 地址: 東京都台東区西淺草3-15-5 (田原町站步行3分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 價格範圍 (約台幣) 備註
男性膠囊床位 950 - 1,350 傳統膠囊設計
女性膠 Capsule 1,100 - 1,500 女性專用樓層
小型單人房 (極少) 1,700 - 2,200 預算稍高但想有私人空間可考慮

🚇 交通: 東京Metro銀座線「田原町」站1號出口步行約3分鐘。離淺草寺也僅約7-8分鐘步程。

💬 個人住宿評價: 這間位置超方便,田原町站出來轉個彎就到。整體風格簡約乾淨,員工英文溝通OK。女性專用樓層在較高樓層,安全性不錯。公共衛浴數量夠,不太需要等。交誼廳空間大,有微波爐、飲水機,晚上可以買消夜回來吃。膠囊內部算舒適,有簾子保持隱私。價格在淺草核心區非常有競爭力!缺點是膠囊隔音普通(但耳塞可解決),還有入住若在尖峰時間櫃檯可能小排隊。整體是經濟實惠的好選擇,適合預算有限但想住淺草核心的旅客。

🚉 新宿/澀谷區域 (適合購物狂、夜貓族、交通四通八達)

🏨4. 歌舞伎町超級酒店 (Super Hotel Shinjuku Kabukicho)

📍 地址: 東京都新宿区歌舞伎町2-39-9 (新宿站東口/新宿三丁目站步行約8-10分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 價格範圍 (約台幣) 備註
單人房 1,600 - 2,200 Super Hotel經典款
雙人房(雙) 2,400 - 3,200 房間比東橫略大一點點
雙人房(床) 2,600 - 3,400
💡 價格含免費自助早餐!

🚇 交通: 從JR新宿站東口或西武新宿站步行約8-10分鐘;東京Metro副都心線/丸之內線/新宿線「新宿三丁目」站E2出口步行約5分鐘。位置在歌舞伎町邊緣,不會過於混亂。

💬 個人住宿評價: 想在這個宇宙中心新宿找到合理價格住宿?Super Hotel是可靠選項!最大賣點是免費自助早餐,選擇不少(麵包、沙拉、湯、優格等),吃飽再出門省一餐錢。房間空間以新宿來說已是難得,尤其雙人房不會太侷促。有天然溫泉大浴場!購物一整天回來泡湯超舒壓。地點雖在歌舞伎町範圍內,但實際位置在邊緣地帶,出入單純許多。缺點是走到新宿站主要電車搭乘處確實需要一點腳力(約10分鐘),晚上歌舞伎町部分街區人潮較雜,安靜度普通。但綜合早餐、溫泉和相對合理的價格,CP值很高!是精打細算又想住新宿的東京平價住宿方案。

🏨5. Book And Bed Tokyo 新宿 (書與床膠囊概念旅館)

📍 地址: 東京都新宿区歌舞伎町1-27-5 APM大廈8F (新宿站東口步行約7分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 價格範圍 (約台幣) 備註
書架膠囊床位 (共用) 1,000 - 1,450 睡在書架中!獨特體驗
標準膠囊床位 (共用) 1,150 - 1,600 隱私性較書架型好
小型私人密室 (極少) 2,500 - 3,500 有門、極小空間

🚇 交通: JR新宿站東口出來直走約7分鐘,位置在熱鬧的歌舞伎町中心,大樓入口需留意。

💬 個人住宿評價: 這間超特別!根本是愛書人的夢幻旅店。整間旅館被書牆包圍,膠囊床位就隱藏在書架之中(或旁邊)。公共區域像超酷的書店咖啡廳,隨處可拿本書窩著看。氛圍非常文青、安靜。膠囊本身舒適度OK,標準型隱私簾夠厚實。地點超核心,下樓就是新宿最熱鬧區域。但要注意,這是「體驗型」住宿:隔音僅一般(翻書聲、腳步聲),衛浴是共用且數量不算多,櫃檯不是24小時。適合想嘗鮮、預算極低、不怕吵(或自備耳塞眼罩)的文青背包客。單純想便宜睡一晚的商務客可能覺得不便。櫃檯英文溝通順暢。是個難忘的東京平價住宿體驗!

🏨6. 澀谷格拉夫膠囊旅館 & 水療中心 (The Millennials Shibuya)

📍 地址: 東京都渋谷区神南1-20-13 (澀谷站八公口/櫻丘口步行約5分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 平日價格 (約台幣) 假日價格 (約台幣) 備註
智能膠囊床位 (共用) 1,450 - 1,950 1,750 - 2,350 超高科技! 床可調節靠背
附專屬平板控制燈光、鬧鐘

🚇 交通: JR澀谷站八公口/櫻丘口出來,穿過文化村通,步行約5分鐘,位置鬧中取靜。

💬 個人住宿評價: 號稱「未來膠囊」!顛覆我對膠囊旅館的想像。每個床位是一個獨立小空間,配備超大升降桌和高級辦公椅(對,你沒看錯!),床鋪可以電動調整成半躺姿態,自帶平板控制燈光、鬧鐘、空調,還有USB插座和鏡子。公共區域超大超時尚,像頂級商務中心,有免費咖啡機、付費投幣式精釀啤酒機、共用廚房。衛浴乾濕分離,設計感十足且乾淨。員工英文極佳。地點在澀谷核心卻相對安靜的巷子裡。缺點是價格在膠囊中偏高,但換來的體驗絕對值回票價!適合數位遊牧、注重設計感、想住澀谷核心的旅客。是我住過最潮的東京平價住宿

🌉 其他精華區域 (池袋、押上、兩國、品川)

🏨7. 池袋之家旅館 (Ikejiri House - 民宿型)

📍 地址: 東京都目黑區東山3-14-14 (東急東橫線「池尻大橋」站步行7分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 價格範圍 (約台幣) 備註
女性宿舍床位 750 - 950 性價比爆表!
混合宿舍床位 700 - 900
私人雙人房 2,200 - 2,800 衛浴共用,房間簡單
💡 老闆娘台灣人!溝通無障礙超親切

🚇 交通: 東急東橫線「池尻大橋」站步行約7分鐘。雖然不在池袋站旁,但到澀谷僅3分鐘車程,到自由之丘、中目黑也很方便,是探索東京西南區的好據點。

💬 個人住宿評價: 這間是東京民宿老字號了!最大優勢是老闆娘是台灣人,從訂房諮詢到入住,中文溝通無礙,超級親切熱心,像住在朋友家。環境乾淨整潔,共用區域溫馨。宿舍床位價格超級實惠,預算緊繃者的救星!私人雙人房空間簡單但夠用。公共廚房設備齊全,可以自己煮飯省錢。缺點是離池袋站有距離(要搭一站到澀谷),需要轉車;衛浴共用有時需等待。適合預算優先、喜歡家庭氛圍、不介意稍遠離大站的背包客。人情味滿滿的東京平價住宿選擇。

🏨8. APA Hotel 東京押上站前

📍 地址: 東京都墨田區押上1-8-16 (押上站B3出口直結)

🛏 房型與價格:

房型 會員價 (約台幣) 一般價 (約台幣) 備註
經濟單人房 1,400 - 1,800 1,700 - 2,200 APA會員價差明顯,建議加
雙人房(雙) 2,000 - 2,600 2,400 - 3,000 空間偏小
雙人房(床) 2,100 - 2,700 2,500 - 3,200
💡 品川站是往羽田/成田/關西/新幹線超大樞紐!

🚇 交通: 無敵!都營淺草線/半藏門線/京成押上線「押上站」B3出口「直接連通」飯店樓層,下雨或拖行李完全不怕!到成田機場搭Access特急直達超方便。晴空塔就在旁邊。

💬 個人住宿評價: 地點滿分中的滿分!押上站B3出口上來就是飯店電梯,對於扛著大行李、帶著長輩小孩,或是遇到壞天氣時,方便到流淚。房間就是經典APA風格:極致利用空間,走道打開行李箱就有點卡,浴室是組合式衛浴,但乾淨度沒問題。頂樓有展望大浴場(部分時段男女輪替),可以邊泡澡邊看晴空塔(雖然角度有限)。價格在晴空塔腳下非常合理。缺點當然就是房間超級小!不適合行李爆多或對空間極度要求者。但衝著無敵交通優勢和晴空塔景觀,是小空間忍耐者的東京平價住宿好選擇。

🏨9. 兩國第一飯店 (Ryogoku First Hotel)

📍 地址: 東京都墨田區橫網1-6-1 (JR兩國站西口步行3分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 價格範圍 (約台幣) 備註
單人房 1,300 - 1,800 經典商務旅館
雙人房(雙床) 2,200 - 2,800 空間較東京市中心同價位飯店寬敞
和式房 (4人) 4,000起 家庭/好友同遊划算選擇

🚇 交通: JR總武線「兩國」站西口出來直走約3分鐘即達。到秋葉原僅一站,到淺草、上野也很方便(可搭都營大江戶線)。

💬 個人住宿評價: 這間是兩國地區的老牌商旅,雖然設備不新潮,但維護得相當乾淨整潔。最大優點是「空間」!無論是單人房還是雙床房,以同樣價格在東京核心23區很難找到這麼寬敞的了,尤其雙床房放兩個大行李箱還能行走自如(感動)。部分房間翻新過,感覺不錯。地點安靜,附近有超市、餐廳。工作人員態度親切。缺點是裝潢較舊式,浴室簡單(但有免治馬桶),沒有華麗的公設。適合注重空間大小、預算有限、不追求新穎裝潢、想住寧靜區域的旅客。尋找寬敞的東京平價住宿,兩國是好選擇。

🏨10. 品川站前 APA Hotel

📍 地址: 東京都港区高輪3-13-6 (品川站港南口步行5分鐘)

🛏 房型與價格:

房型 會員價 (約台幣) 一般價 (約台幣) 備註
經濟單人房 1,450 - 1,850 1,750 - 2,200 東京APA房間大小都差不多
雙人房(雙) 2,150 - 2,650 2,550 - 3,050
💡 品川站是往羽田/成田/關西/新幹線超大樞紐!

🚇 交通: JR品川站「港南口」出來,沿著大馬路直走約5分鐘。品川站是超級大站,有JR山手線、京濱東北線、新幹線、機場快線NEX、京急線直達羽田機場!往返機場、關西、或東北、新潟等地超方便。

💬 個人住宿評價: 選這間就是衝著「交通霸主」品川站!如果你是「最後一晚趕早班飛機」或「當天要搭新幹線去關西/東北」,住這附近絕對明智。APA品質穩定,房間雖小但該有的都有,乾淨度OK。港南口出來相對寧靜,周邊有便利店和餐廳。頂樓有大浴場(男女分時段),消除疲勞好用。缺點當然是房間狹小(APA通病),品川站本身很大,從月台走到港南口也需要時間(約5-7分鐘)。但作為機場/新幹線轉乘的據點,便利性無敵!是重視最後一天行程順暢的聰明東京平價住宿選擇。

❓ 東京平價住宿 Q&A 懶人包 ❓

Q1:帶大型行李住膠囊旅館會不會很麻煩?
A: 比以前好很多啦!現在新式膠囊旅館(像上面推薦的「安心膠囊上野」、「澀谷格拉夫」)都設有超大儲物櫃,29吋行李箱絕對放得下,櫃子就在你膠囊旁邊或樓層公共區,拿取不算麻煩。有些甚至提供行李房(Check out後可寄放)。傳統膠囊或老牌青旅就得確認清楚儲物櫃尺寸(通常官網會寫),不然就得考慮商務旅館了。建議訂房前仔細看設施說明或網友評價提到行李的部分。

Q2:深夜才抵達成田機場怎麼辦?還有東京平價住宿能選嗎?
A: 深夜抵達(尤其是23:00後),最實際的選擇有兩個:
1. 機場過夜: 成田機場T1、T2、T3都有24小時開放的休息區(有免費休憩椅,但很搶手)或付費貴賓室(如KIX Airport Lounge T1)。省錢但休息品質普通。
2. 住機場附近膠囊/旅館: 像是 「Nine Hours Narita Airport」 (成田機場9小時膠囊旅館),就在T2航廈內!或者機場附近的連鎖商旅如東橫INN成田機場(有免費接駁巴士,但要注意末班車時間)。這些地方通常能接受深夜入住(事先溝通好),雖然要多花一晚錢,但能好好睡一覺,隔天再進市區比較舒服。不建議深夜趕去市區,交通選擇少又貴。

Q3:兩人同行住膠囊旅館可以嗎?有沒有同房選擇?
A: 傳統膠囊都是「床位」概念,沒有所謂的「雙人膠囊房」。但現在有些設計較新的膠囊旅館(例如 「The Millennials Shibuya」 ),雖然床位是獨立個體,但可以選擇「相鄰」的床位(訂房時備註或現場詢問),中間可能有隔板或簾子拉起後就形成相對獨立的空間。更推薦兩人一起訂「私人密室」(如Book and Bed)或小型雙人房(如東橫APA的雙人雙床房),雖然價格比膠囊床位2稍高一點,但隱私性和便利性好非常多!雙人住膠囊主要是省錢考量,預算真的緊繃再考慮。 (想找兩人同行的東京平價住宿,小型雙人房通常是更好的平衡點)

📌 最後的小叮嚀
東京平價住宿,心態調整很重要!預算有限時,「地點便利性」、「房間大小」、「新穎程度」通常很難三者兼得。膠囊/青旅床位省錢但犧牲私密空間;連鎖商旅地點好但房間偏小;想住大一點可能就得稍微離開核心站點(如兩國、大塚)。看懂交通地圖、明確自己最在意的點(是每天狂跑景點需要交通樞紐?還是想省到極致?或是帶長輩小孩需要安靜空間?),然後交叉比價、善用早鳥和會員優惠,絕對能找到符合預算又住得安心的好所在! 東京真的沒有想像中貴,做功課就對啦!下次東京見! ✈️

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